{"id":3372,"date":"2018-07-24T20:57:17","date_gmt":"2018-07-24T19:57:17","guid":{"rendered":"http:\/\/bicycle-trip.de\/?p=3372"},"modified":"2018-07-24T20:57:17","modified_gmt":"2018-07-24T19:57:17","slug":"trainingscamp-eppan-2018-tag3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bicycle-trip.de\/?p=3372","title":{"rendered":"Trainingscamp Eppan 2018 Tag3"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>„Bergzeitfahren“ am Finaltag<\/h2>\n

Eine Weile dauerte die Entschlussfindung doch f\u00fcr den finalen Tag. Letztendlich waren aber alle damit zufrieden, zum Abschluss nochmals den Mendelpass zu erklimmen. Zu Beginn blieben alle drei noch zusammen. Doch als sich die erste L\u00fccke auftat, entschloss sich Micha dann doch dazu, seine pers\u00f6nliche Bestzeit (mit Start am Hotel Alexandres) des Vorjahres anzugreifen.<\/p>\n

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Anstieg Mendelpass von Eppan<\/p><\/div>\n

Micha: „Ich war mir nicht ganz sicher ob die Energie noch reichen w\u00fcrde, aber nach und nach machte es den Eindruck das es doch reichen k\u00f6nnte. Ich kontrollierte st\u00e4ndig meine Durchschnittsgeschwindigkeit und konnte so in etwa hochrechnen, ob es sich machte sich weiter zu verausgaben. Am Ende standen mit 1h:11min:41sek gegen\u00fcber 1:15:36 (2017) quasi 4 Minuten weniger auf der Uhr. Die 1:10 sind sicher noch m\u00f6glich.“<\/i><\/p>\n

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\"\"<\/a>Flipp erreichte den Gipfel nur wenig sp\u00e4ter und war auch mit seiner Zeit mehr als zufrieden.
\nFlipp: „Das war schon gut so, dass wir am letzten Tag da nochmal rauf sind.“<\/i>
\nSelbst Frank lag nicht allzu weit zur\u00fcck.
\nFrank: „Solche langen Anstiege sind ja eigentlich nicht so mein Favorit, aber das war mal ein ordentliches H\u00f6henmetertraining und auf der Abfahrt liess ich mich dann aber nicht distanzieren.“<\/i>
\nEs war dann mit dem verdienten Cappuccino der perfekte Abschluss eines Trainingslagers mit ziemlich tollem Wetter, einem neuen Anstieg und guten H\u00f6henmetern. Das sollte eine gute Grundlage f\u00fcr die Saison sein.<\/p>\n

kurz zusammengefasst:<\/b><\/p>\n