![\"rueckblickfrank3\"](\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2012\/01\/rueckblickfrank3.jpg\")
<\/a>Und schon sind wir bei Teil 4 unseres Blicks zur\u00fcck in die vergangene Saison angelangt. Zum einen haben wir da die vielleicht „tragische Figur“ der Tour de G\u00f6rlitz 2011. F\u00fcr Gerhard nahm der Ritt nach G\u00f6rlitz am letzten Tag ein unsch\u00f6nes und schmerzhaftes Ende: Sturz – Schl\u00fcsselbeinbruch.\nDabei verlief seine Saison bis dato richtig gut. Perfekt vorbereitet mithilfe einiger Tage Training am Gardasee, gab es zum Beispiel Teilnahmen beim Amad\u00e8 Radmarathon in \u00d6sterreich und einen Gasteinsatz im Team Opel H\u00e4usler beim 24h-Mountainbike-Rennen in M\u00fcnchen.
\nZum Ende der Saison war er dann aber schon wieder auf dem Rad unterwegs, somit steht seinem Radjahr 2012 nix entgegen.
\nUnser Team-Dino Frank radelte wieder was das Zeug h\u00e4lt und sammelte Unmengen an Kilometern. Ob es wieder f\u00fcr die Bestmarke gereicht hat?
\nDas ihm schlechtes Wetter nichts anhaben kann, wissen wir seit nunmehr 5 Tourteilnahmen sicher. Er stellte dies jedoch bei der Sachsen-Sommer-Tour, der er die erste Etappe mit David bestritt, wieder unter Beweis. Zuverl\u00e4ssig versorgte er die Redaktion auch im Jahr 2011 wieder mit Berichten aus G\u00f6rlitz, Dresden, Berlin und Heidenau.
\nWir hoffen nat\u00fcrlich auch in dieser Saison wieder auf seine schon Kult gewordene Navigation mit Garmin, vorallem bei unserer Sommertour!<\/p>\n
„Einige Events habe ich ja auch in diesem Jahr zusammen mit Micha bestritten, so z.b. das Kesselbergrennen, das sicher neben den Trainingstagen am Gardasee, ein H\u00f6hepunkt im Fr\u00fchjahr f\u00fcr mich war. Aber auch das 1.Rennen im Alpencup war eine tolle Erfahrung und Herausforderung f\u00fcr mich. <\/a>Gerhard
\n7233 km<\/b><\/p>\n
\nMein pers\u00f6nliches Highlight in diesem Jahr war aber das 24Std-MTB-Rennen auf dem Olympiagel\u00e4nde M\u00fcnchen. Das Drumherum war einfach super und ist mit keinem anderem Rennen zu vergleichen.
\nIch bin noch nie so fit und gut vorbereitet zu einer TDG angetreten wie in diesem Jahr. Ich konnte sogar David am Berg \u00e4rgern.
\n<\/a>Um so \u00e4rgerlicher war der Sturz am letzten Tag der Tour. Ich w\u00e4re gerne noch ein Rennen nach der Tour gefahren, nur um zu sehen wie ich mich verbessert habe. War halt nicht mehr m\u00f6glich.
\nEs war aber auch so ein Jahr der pers\u00f6nlichen Rekorde f\u00fcr mich: die meisten Radkilometer, das erste MTB-Rennen, das l\u00e4ngste Radrennen (Amad\u00e9 RM) und die erste Ausfahrt mit Carbon -Renner.
\nAuf ein tolles Radjahr 2012!<\/i><\/p>\n<\/a>Frank:
\n9061 km (6196 Crossbike \/ 2865 Rennrad)<\/b>
\n„Ich versuche ja immer, jeden Tag Fahrrad zu fahren und so komme nat\u00fcrlich auf meine 9061 km (davon 6196 km mit dem Crossbike und 2865 km mit dem Rennrad) und das sind immerhin 1,034363 km\/h im Jahresdurchschnitt. Hurra, wer war schneller? Diese 24,82 km pro Tag geh\u00f6ren bei mir einfach zum Leben oder besser, zum \u00dcberleben. Denn wenn ich l\u00e4ngere Zeit nichts mache, merke ich das am Blutdruck.
\nAndererseits ist das nat\u00fcrlich etwas eint\u00f6nig und so freue ich mich immer auf die besonderen Ausfahrten: Neben unserer Sommer-Sonnen-Tour-de-G\u00f6rlitz, ist mir da vor allem die Wassertretertour von Dresden nach G\u00f6rlitz mit David in Erinnerung geblieben. So aufgeweicht war ich nicht mal nach dem Baden. Ich bin gespannt, ob 2012 wieder so eine „Sommerradtour“ veranstaltet wird.
\nSportlich gesehen war sicher der Skoda Velothon mein H\u00f6hepunkt. Dort war ich richtig gut drauf, auch wenn ich auf den letzten Kilometern der Veranstaltung v\u00f6llig leer gewesen bin. (Anmerkung f\u00fcr Flipp: Da wird man nicht von irgendwelchen bl\u00f6den Bergen behindert.)
\n<\/a>Technisch hat mich das Jahr 2011 zu zwei wichtigen Erkenntnissen gebracht: Erstens passt mein Hintern nicht 100%ig auf meinen Sattel. Sp\u00e4testens ab 90 km sitze ich da nicht mehr sonderlich gut. Beim zweiten Tag werden aus den 90 km 40 km, am dritten Tag 20 km und danach reicht es, wenn ich nur am Fahrrad vorbei gehe. Zweitens: Ich sollte mir neue, steifere Laufr\u00e4der besorgen. Die gebrochene Speiche bei der TdG kurz vor Berg wird sicher nicht die letzte gewesen sein.
\nUnd so werde ich das Jahr 2012 wahrscheinlich wieder so angehen. Auf unserer verk\u00fcrzten Tour nach dem Altstadtfest bin ich auf alle F\u00e4lle mit dabei!“<\/i><\/p>\n\n\n
\n \n \n
\n
\nKesselberg-Bergzeitfahren
\nAmad\u00e8 Radmarathon (176 km)
\n24h-MTB-Rennen M\u00fcnchen
\nPfaffenwinkelradrundfahrt (165 km)
\nTour de G\u00f6rlitz (ca. 844 km \/ 6 Etappen \/ Sturz am letzten Tag)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n
\n \n \n
\n
\nSternfahrt G\u00f6rlitz (84 km)
\nVelothon Berlin (117 km)
\nSachsen Sommer Tour (1.Etappe \/ 115 km)
\nFahrradfest Dresden (116 km)
\nTour de G\u00f6rlitz (944 km \/ 6 Etappen)
\nRTF Heidenau (145 km)<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Pers\u00f6nliche Bestmarken & Radeln f\u00fcr den Blutdruck<\/h2>\n
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