{"id":954,"date":"2013-05-07T01:00:00","date_gmt":"2013-05-07T00:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.bicycle-trip.de\/?p=954"},"modified":"2016-02-26T14:11:59","modified_gmt":"2016-02-26T13:11:59","slug":"trainingscamp-gardasee-teil2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bicycle-trip.de\/?p=954","title":{"rendered":"Trainingscamp Gardasee Teil2"},"content":{"rendered":"<h2>Tour 3 mit Claudi &amp; hochprozentiges Finale<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda16.jpg\" rel=\"attachment wp-att-945\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-945 alignright\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda16.jpg\" alt=\"images_news_2013_garda16\" width=\"170\" height=\"133\" \/><\/a>Nach der Kletterei auf den Monte Baldo am Vortag entschied man sich f\u00fcr eine etwas lockerere Runde. Wie passend war da die Strecke \u00fcber den Passo Ballino und Ponte Arche, die schon im Vorjahr absolviert wurde, sehr zur Freude des Krampf gepeinigten Flipp und von Claudi, die wieder mit von der Partie war. <!--more-->Das Quintett Flipp, Gerhard, Hans, Micha und Claudi erlebten einen entspannten, sonnigen und nur durch 3 unangenehme dunkle Tunnel getr\u00fcbten Rennradtag.<br \/>\nAm Abend als alle wieder im Hauptrevier eingetroffen waren, gabs zur St\u00e4rkung f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag Ravioli, allerdings aus der Dose.<\/p>\n<div><a href=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda10.jpg\" rel=\"attachment wp-att-946\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-946\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda10.jpg\" alt=\"Ultegra\" width=\"256\" height=\"192\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda8.jpg\" rel=\"attachment wp-att-947\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-947\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda8.jpg\" alt=\"KEO Sprint\" width=\"256\" height=\"192\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda11.jpg\" rel=\"attachment wp-att-948\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-948\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda11.jpg\" alt=\"Ultegra\" width=\"256\" height=\"192\" \/><\/a> <a href=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda9.jpg\" rel=\"attachment wp-att-949\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-949\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda9.jpg\" alt=\"KEO Sprint\" width=\"256\" height=\"192\" \/><\/a>\n<\/div>\n<div><\/div>\n<p><b>Hochprozentiges Finale<\/b><br \/>\nDer Plan f\u00fcr den letzten vollen Tag lautete Monte Bondone und \u00fcber den Passo Bordala zur\u00fcck, aber es kam anders.<br \/>\nDas Quartett Flipp, Gerhard, Micha und Hans machte sich gegen halb zehn auf den Weg. Nach den ersten flachen Kilometern in Richtung Dro, folgte der Passo San Uldarico, der zun\u00e4chst recht flach und dann konstant mit etwa 7% ansteigt.\u00a0 In Lasino begann dann der Aufstieg auf den Monte Bondone, dem Hausberg von Trient und letztmals 2001 Teil einer Etappe des Giro d&#8217;Italia. Etwas \u00fcber 1000 H\u00f6henmeter waren zu bezwingen bei etwa 8%, unterbrochen von kurzen 15%-Rampen zum Ende hin.<br \/>\n<a href=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda13.jpg\" rel=\"attachment wp-att-950\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-950 alignright\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda13.jpg\" alt=\"images_news_2013_garda13\" width=\"180\" height=\"135\" \/><\/a><br \/>\nAuf der folgenden Abfahrt begann das eigentliche Abenteuer. Gl\u00fcck im Ungl\u00fcck zun\u00e4chst f\u00fcr Gerhard, nach einem pl\u00f6tzlichen Plattfuss bei relativ hohem Tempo. <a href=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda12.jpg\" rel=\"attachment wp-att-951\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-951 alignleft\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda12.jpg\" alt=\"images_news_2013_garda12\" width=\"180\" height=\"135\" \/><\/a> Schnell war dieser Defekt behoben. Vielleicht auch aufgrund der hochqualifizierten Kommentare seiner Begleiter. Aber wer den Schaden hat&#8230;<\/p>\n<p>Im Geschwindigkeitsrausch Richtung Aldeno bemerkte keiner der Akteure die Abzweigung zum Passo Bordala. Stolz und gl\u00fccklich bei mittlerweile hochsommerlichen Verh\u00e4ltnissen, g\u00f6nnte sich der trupp auf Einladung von Flipp eine Pause in einem netten typisch italienischen Cafe, bei Cappuchino, Espresso und Geb\u00e4ck. So langsam d\u00e4mmerte es den Jungs dann doch, dass man f\u00fcr die \u00dcberfahrt des Bordala nochmals ca. 400 H\u00f6henmeter zur\u00fcck fahren m\u00fcsste. Geschenkt! Man war sich ziemlich schnell einig, dass das keine Option war.<br \/>\nFlipps Vorschlag am Flu\u00df entlang nach Rovereto und dann nach Riva zu fahren, den er energisch versuchte durchzuboxen, wurde von den anderen 3 einstimmig aufgrund der flachen Strecke abgelehnt. Doch Flipp kam zumindest bis Isera in den Genuss der Zeitfahrposition. Man hatte sich n\u00e4mlich dazu entschlossen dort nach Lenzima abzubiegen und \u00fcber Nomesino nach Riva zur\u00fcckzukehren, nachdem Hans beteuerte:<i>&#8222;Da bin ich schonmal mit dem MTB lang, das wird nie \u00fcber 10% steil.&#8220;<\/i><br \/>\n<a href=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda14.jpg\" rel=\"attachment wp-att-952\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-952 alignright\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda14.jpg\" alt=\"images_news_2013_garda14\" width=\"200\" height=\"148\" \/><\/a>Nun ja, ob steil oder nicht bleibt wohl Ansichtssache, Tatsache aber sind nackte Fakten und die ergaben ab Lenzima (bis dahin relativ gleichm\u00e4\u00dfige 5-7%), spontane 15%!, Doch nicht genug. Auf den letzten etwa 2 Kilometern warteten kontinuierliche 18% Steigung. Hans machte sich auf der Kuppe dann verd\u00e4chtig schnell aus dem Staub, ohne bei den anderen zu halten und man traf ihn erst auf dem Campingplatz wieder. Da plagte einen wohl das schlechte Gewissen&#8230;<br \/>\n<a href=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda15.jpg\" rel=\"attachment wp-att-953\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-953 alignleft\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda15.jpg\" alt=\"images_news_2013_garda15\" width=\"250\" height=\"165\" \/><\/a><br \/>\nNach diesem Husarenst\u00fcck lie\u00df man das Trainingslager traditionell auf der Party beim BIKE-Festival in Riva ausklingen. Die Rache am Tremalzo, geplant f\u00fcr den Abreisetag, hob man sich f\u00fcrs n\u00e4chste Jahr auf. Einzig Jens trat noch in die Pedale. Er nahm am MTB-Marathon des BIKE-Festivals teil.<\/p>\n<p>Alles in allem wieder gelungene und im tr\u00fcben Jahr 2013 vorallem sonnige Tage am Gardasee.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h2>Tour 3 mit Claudi &#038; hochprozentiges Finale<\/h2>\n<p>  <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/bicycle-trip.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2013\/05\/images_news_2013_garda16.jpg\" alt=\"\" title=\"\" style=\"border:solid 1px #ffffff; float:right; margin:3px 10px 5px 0px;\"\/>  Nach der Kletterei auf den Monte Baldo am Vortag entschied man sich f\u00fcr eine etwas lockerere Runde. Wie passend war da die Strecke \u00fcber den Passo Ballino und Ponte Arche, die schon im Vorjahr absolviert wurde, sehr zur Freude des Krampf gepeinigten Flipp und von Claudi, die wieder mit von der Partie war. Das Quintett Flipp, Gerhard, Hans, Micha und Claudi erlebten einen entspannten, sonnigen und nur durch 3 unangenehme dunkle Tunnel getr\u00fcbten Rennradtag.<br \/> Am Abend als alle wieder im Hauptrevier eingetroffen waren,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[46],"tags":[],"class_list":["post-954","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-rueckblick-2013"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/954","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=954"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/954\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1703,"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/954\/revisions\/1703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=954"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=954"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bicycle-trip.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=954"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}