Alternatives Training

trainingsgewicht_1Micha mit adaptivem Trainingsgewicht

Um die Intensität auch auf kurzen Trainingsfahrten hoch zu halten, arbeitet Micha seit einiger Zeit mit einem adaptiven „Traningsgewicht“. Egal ob per MTB oder mit dem Rennrad. Dabei gibt es laut Micha zwei entscheidende Vorteile.
Micha: „Zum einen legt mein kleines „Trainingsgewicht“ fast wie von selbst an Gewicht zu, dass heisst die Trainingsintensität steigert sich automatisch mit der Zeit. Zum anderen entscheidet es oft für mich, wie lange die Trainingsrunde dauert und wann es Zeit für den Heimweg ist. Toll, es nimmt mir einfach die Entscheidung ab.“
trainingsgewicht_2Vielleicht jedoch wird Micha Jahre später dann mal von seinem kleinen Trainingspartner aus dem Windschatten geschüttelt…